Інтимна гігієна влітку ТОП-5 жіночих помилок. Поради лікаря гінеколога

Літо – прекрасна пора. Але для жіночого здоров’я небезпечна. З підвищенням температури повітря в рази підвищується й ризик виникнення грибкових інфекцій шкіри та статевих органів типу молочниці чи бактеріального вагінозу. Це пов’язано з підвищенням вашого потовиділення. Щоб уникнути неприємностей, не допускайте поширених помилок в жіночому догляді влітку.

1. Довго не сидіть

Влітку при довгому сидінні в одному положенні зона статевих органів нагрівається – як наслідок, підвищується вологість геніталій. Через це можуть виникнути подразнення та формується ідеальне середовище для життєдіяльності бактерій.

2. Спринцювання – не робіть цього

Існує міф, що вагінальне спринцювання – гарна процедура для профілактики інфекцій. Направду спринцювання та серветки для інтимної гігієни можуть викликати подразнення шкіри та змінювати склад вашої мікрофлори. Це суттєво підвищує ризик виникнення вагінальних інфекцій. Адже здоровий жіночий організм і самостійно прекрасно справляється з очищенням за допомогою природних вагінальних виділень.

3. Жіноча гігієна влітку під час менструації

Влітку під час менструації леді також варто більш ретельно доглядати за собою.
• Змінювати засоби гігієни (прокладки або тампони) треба, як мінімум, кожні 4 години.
• Також варто періодично змінювати бренд виробника й вид цих засобів гігієни. Адже із звиканням ніжна шкіра статевих органів може стати занадто чутливою до їх компонентів.
• Обираючи засоби інтимної гігієни – віддавайте перевагу тим, які містять щонайменше ароматизаторів та інших хімічних речовин.

4. Одвічна жіноча проблема – гоління і таке інше

Улітку ця проблема ще більше загострюється через пляжі та купання у водоймах. Щоб не нашкодити собі, будь-які види депіляції слід проводити, як мінімум, за день до пляжного відпочинку. Адже подразнена такими процедурами шкіра при контакті з водою більш схильна до зараження різноманітними інфекціями.

5. Навіть купальник може стати проблемою

Ще одна поширена помилка у жіночому літньому догляді за собою – тривале носіння вологого купальника. Це може спричинити розвиток інфекцій сечовивідних шляхів.
Ретельно слідкуйте за собою і будьте здорові.

З повагою, щиро ваш лікар гінеколог-хірург Ігор Евгенович Гринда. Dr.Grynda